LAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS DEL PENSAMIENTO

Tener concepciones contradictorias puede representar un problema importante para nuestra salud. Cuando nos enfocamos en lo perjudicial, nuestro cerebro se conecta con emociones como la depresión, lo que puede perjudicar nuestra calidad de vida. Es importante reconocer estos pensamientos negativos y evitar que nos impulsen hacia un estado frustrado